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"Iris Christina"

Lifestyle Depressiv im Winter
von Iris Christina am 06.10.2020

SAD Times: Warum bin ich im Winter depressiv?

Die Tage werden kürzer, das Wetter ist mies und irgendwie hast du auf gar nichts mehr Lust: Mit dem Winter kommt oft – viel zu oft – die depressive Stimmung. Aber woran liegt das eigentlich? Hier erfährst du, warum du dich im Winter eher depressiv fühlst und was du dagegen tun kannst – und wann du lieber einen Arzt aufsuchen solltest.